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Angst geht, Sicherheit kommt – 6 Strategien für ein stabiles Leben und starke Beziehungen
Sicherheit ist kein Zustand im Außen – sie entsteht in dir.
In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, Vertrauen aufbaust und dich selbst sicherer fühlst – egal, was um dich herum passiert.
Daniel Köpke
25. Okt.3 Min. Lesezeit


Sicherheit – Warum Angst nicht der Feind ist
In dieser Podcast-Folge erkundest du, warum Angst kein Feind, sondern ein Signal ist. Erfahre, was dein Gehirn mit Sicherheit verbindet – und wie du innere Stärke zurückgewinnst.
Daniel Köpke
17. Okt.4 Min. Lesezeit


Die 6 menschlichen Bedürfnisse – Das einzige Modell, das du für glückliche Beziehungen BRAUCHST
Warum tun Menschen, was sie tun – in der Liebe, im Streit oder im Rückzug?In dieser Folge von Beziehungs-Mindset geht es um das universelle Modell der 6 menschlichen Bedürfnisse – ein psychologisches Fundament, das erklärt, warum wir handeln, fühlen und lieben, wie wir es tun.Wer diese Bedürfnisse versteht, versteht sich selbst – und seine Beziehungen. 💬 Zitat des Tages „Bedürfnisse kontrollieren so ziemlich jedes Verhalten in unserem Leben.“– Tony Robbins 🌍 Was sind die
Daniel Köpke
1. Okt.3 Min. Lesezeit


Schluss mit Harmonie um jeden Preis: Der Weg zu echter innerer Stärke
Die Podcast richtet sich an Menschen, denen Harmonie nicht nur ein Bedürfnis ist, sondern die auch sehr unter gestörter Harmonie leiden. Doch statt Konflikte einfach nur auszuhalten, schult sie eine Harmonie-Kompetenz, nimmt dir die Angst vor Konflikten und zeigt dir Alternativen auf, wie du dich tatsächlich Harmonie-förderlich verhalten kannst, wenn wieder einmal die Luft dick wird.
Daniel Köpke
23. Aug.4 Min. Lesezeit
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