offene Beziehungen: Zwischen Sehnsucht, Verlustangst und Selbstverwirklichung
- Daniel Köpke
- 9. Juli 2025
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 25. Okt. 2025
Wie viel Freiheit verträgt Liebe – und wann wird sie zur Gefahr für Nähe?
Immer mehr Paare fragen sich heute, ob Monogamie wirklich das einzig richtige Beziehungsmodell ist. Und ob es nicht vielleicht andere Wege gibt, Liebe, Treue und Freiheit miteinander zu vereinen.
In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Spannungsfelder zwischen Sicherheit und Selbstverwirklichung, Eifersucht und Vertrauen, Treue und Freiheit –und darüber, wie du herausfinden kannst, welches Beziehungsmodell wirklich zu dir passt.
Worum es in dieser Folge geht
Viele Menschen sehnen sich nach emotionaler Sicherheit, nach einem Partner, der bleibt. Andere spüren einen starken Drang nach Freiheit und Selbstentfaltung, ohne ihre Beziehung aufgeben zu wollen.
Diese Folge hilft dir, beides zu verstehen – und Wege zu finden, wie du mit deinem Partner offen über diese Bedürfnisse sprechen kannst.
Themen der Episode
💡 Warum Monogamie für viele selbstverständlich – aber nicht für alle passend ist
💡 Was hinter dem Wunsch nach der Öffnung der Beziehung wirklich steckt
💡 Wie du Eifersucht als Hinweis verstehst – nicht als Bedrohung
💡 Welche Fragen ihr euch stellen solltet, bevor ihr eure Beziehung öffnet
Zitat:
💬 „Liebe wird nicht weniger, wenn man sie teilt – sondern mehr.“ (Befürworter von offenen Beziehungen)
Zwischen Verlustangst und Selbstverwirklichung
In Beziehungen prallen oft zwei Sehnsüchte aufeinander: die Sehnsucht nach Sicherheit – und die Sehnsucht nach Freiheit. Monogamie verspricht Bindung, Verlässlichkeit und emotionale Ruhe. Offene Beziehungen dagegen laden dazu ein, Vertrauen auf einer tieferen Ebene zu lernen – weil sie nicht Kontrolle, sondern Bewusstsein verlangen.
Ob du dich für das eine oder das andere entscheidest, ist kein moralisches Urteil. Es ist eine Frage deiner Werte, deiner Ängste und deines Wachstums.
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FAQ: Häufige Fragen zu offenen Beziehungen
Wie spreche ich das Thema offene Beziehung an, ohne meinen Partner zu verletzen?→ Indem du über Bedürfnisse sprichst, nicht über Fehler. Formuliere, was du dir wünschst – nicht, was fehlt.
Wie kann man mit Eifersucht umgehen, wenn die Beziehung offen ist?→ Eifersucht ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal. Verstehe sie als Einladung, dich zu öffnen und dich selbst besser kennenzulernen.
Kann eine offene Beziehung wirklich funktionieren?→ Ja – wenn sie auf Kommunikation, Vertrauen und emotionaler Reife basiert. Ohne das wird sie schnell schmerzhaft.
Ist Monogamie veraltet?→ Nein. Für viele Menschen ist sie genau das, was sie brauchen. Wichtig ist, dass du sie bewusst lebst – nicht aus Gewohnheit.
Spannende Einblicke! Offene Beziehungen erfordern viel Vertrauen, Ehrlichkeit und Reflexion – fast so wie bei einem guten DIY-Projekt: Man muss alles bewusst platzieren, abstützen und sichern, damit es hält. Manchmal helfen kleine Hilfsmittel, wie Teppichklebeband, um Dinge stabil zu fixieren – sei es beim Teppich oder bei den eigenen Grenzen in der Beziehung.
Ich bin beeindruckt von der Klarheit und dem Tiefgang dieses Artikels. Er zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst ehrlich zu begegnen. Dies hat mich dazu motiviert, nach Werkzeugen zu suchen, die diesen Prozess der Selbsterforschung unterstützen. Wenn man sich fragt, "qual é a minha pontuação Kinsey?", findet man online viele Angebote. Eine Plattform hat mich aber besonders überzeugt, da sie nicht nur den Test anbietet, sondern auch die Ergebnisse und deren Bedeutung sehr gut erklärt.
Ein wirklich mutiger und wichtiger Beitrag. Die fundierte Auseinandersetzung mit dem Thema ist sehr erfrischend. Es macht deutlich, dass Wissen und Aufklärung der Schlüssel zum Abbau von Vorurteilen sind. Dieser Gedanke der Selbstaufklärung ist universell und gilt für alle Aspekte unseres Lebens. Wer sich zum Beispiel für die Dynamiken innerhalb von Beziehungen interessiert, könnte von einem Dominanz und Unterwerfung Test profitieren. Solche Tests bieten eine private Möglichkeit, mehr über die eigenen Präferenzen zu erfahren und sich selbst besser kennenzulernen.