"Wie man Eisen durch Eisen schleift, so schleift ein Mensch den Charakter eines anderen."
Sprüche 27:17, Bibel
Beziehung verstehen
Beziehung gestalten
Beziehung lieben
19. OKT 2024
Berlin Prenzlauer Berg
Workshop
Wärme der Berühung
Kuscheln, Kakao und Gesang
Darum geht es:
Jeder Mensch braucht körperliche Nähe: Kuscheln ist ein menschliches Urbedürfnis, und es hat viele positive körperliche und psychische Effekte, diesem Bedürfnis nachzukommen. Doch in den Köpfen vieler Menschen herrscht die unausgesprochene Regel, dass man körperliche Berührung nur im Rahmen einer romantischen Beziehung austauschen darf.
Kein Wunder, dass in unserer Zeit so viele Menschen entweder
❌ Needy nach Berührung sind oder
❌ sich auf toxische Beziehungen einlassen, die ihnen gar nicht guttun
Am 19. Oktober geben wir einen Kuschel-Workshop, in dem du den richtigen Rahmen findest, "fremden" Menschen auch körperlich-kuschelig zu begegnen
✅ ohne dass es gleich in einer Beziehung enden muss und
✅ ohne dass es gleich s*xuell werden muss.
Für den richtigen Rahmen sorgen Kakao, Musik und einige Übungen, die dir helfen, deine Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren.
so läuft der workshop ab:
Der Workshop findet in einem wunderschönen Yoga-Studio im Herzen von Berlin Prenzlauer Berg statt. Die Grundidee für den Workshop ist, dass wir achtsames Kuscheln im Konsens mit berührenden Gitarrenklängen verbinden wollen.
Nach ein paar Kennenlern- und Begegnungsspielen startest du mit uns in den Workshop mit einer Kakaozeremonie. Damit kommst du schonmal in ein wohlig warmes Kuschelgefühl, das eine gute Grundlage für spätere Begegnungen darstellt. Du weißt ja – wahre Liebe kommt von innen 😉.
Daraufhin verbinden wir uns im gemeinsamen Singen begleitet an der Gitarre miteinander, stärken das Gefühl der Gemeinschaft und der Klang deiner Stimme sorgt für nur noch mehr Wohlgefühl.
Nach ein paar Übungen, die dich darin unterstützen, deine Grenzen wahrzunehmen und im Zweifelsfall freundlich „nein“ zu sagen, starten wir dann in den Kuschelabend und tanken Oxytocin für unseren Alltag.
Kuscheln und Berührungen finden ausschließlich im nicht-sexuellen Rahmen und im gegenseitigen Konsens statt. Außerdem spielt die Musik während der Kuschelphase weiter. So kannst du in Momenten, in denen du vielleicht eine kurze Berührungs-Pause brauchst, einfach den Klängen lauschen und dich von der Musik weiter berühren lassen.
Organisatorisches
Der Workshop findet
19. Oktober 2024, 16-19 Uhr statt
plane gern eine Viertelstunde früher ein, dass du in Ruhe ankommen kannst.
Die Adresse ist die
Schliemannstraße 41
10437 Berlin
Solltest du sonst noch organisatorische oder inhaltliche Fragen haben, schreib mir gern eine Nachricht an daniel.koepke@nlp-mail.de.
Wir freuen uns, wenn du dabei bist.
Herzliche Grüße
Fabi und Daniel